Pôle Dance

Découvrez l’art captivant de la Pole Dance ! 

Êtes-vous prêt(e) à libérer votre côté créatif, à renforcer votre corps et à développer votre confiance en vous d’une manière totalement nouvelle et passionnante ?

Bienvenue dans nos cours de Pole Dance, où la grâce, la force et l’expression personnelle se rejoignent pour former une expérience inoubliable.

Qu'est-ce que la Pole Dance ?

La Pole Dance est bien plus qu’une simple danse. C’est une fusion magique entre la danse, la gymnastique et l’expression artistique. Elle vous offre la possibilité de repousser vos limites, de développer votre force et votre flexibilité tout en créant des mouvements gracieux autour de la barre. Que vous soyez débutant(e) ou que vous ayez déjà de l’expérience, nos cours sont conçus pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

Renforcer votre corps :

La Pole Dance est une activité complète qui sollicite l’ensemble de vos muscles, améliorant ainsi votre force, votre endurance et votre souplesse.

Libérer votre créativité :

Exprimez-vous à travers des mouvements fluides et gracieux, en créant des chorégraphies uniques qui reflètent votre style personnel.

Cultiver la confiance en vous :

En maîtrisant des techniques de Pole Dance, vous repousserez vos limites et développerez une confiance en vous qui rayonnera dans tous les aspects de votre vie.

Créer des liens :

Rejoignez notre communauté bienveillante et dynamique, où vous pourrez partager vos progrès, vos défis et vos réussites avec des personnes partageant les mêmes intérêts.

Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants complets aux danseurs plus expérimentés. Vous serez guidés à travers un apprentissage progressif, en veillant à ce que vous vous sentiez à l’aise et soutenu(e) à chaque étape.

Peu importe votre âge, votre genre ou votre forme physique actuelle, la Pole Dance vous offre une opportunité unique de vous épanouir tout en sculptant votre corps et en éveillant votre esprit artistique.

Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez l’excitation, la beauté et la force de la Pole Dance ! Inscrivez-vous maintenant pour révéler votre plein potentiel.

Relevez le défi et dansez à la verticale ! 

Planning Pôle Dance

planning pole dance 2025-2026

8 places maximum par cours 

2 Places requises au minimum pour maintenir le cours

A savoir

  • L’ annulation ou la replanification d’un cours n’est possible que si vous avez créé un compte. Si ce n’est pas le cas merci d’envoyer un mail à up2dance.contact@gmail.com, nous traiterons votre demande dans les meilleurs délais.
  • Semaine d’essai du 6 au 12 septembre
  • Le Parcours Initiation comprends 3 séances afin de découvrir et se familiariser avec les bases de la Pôle Dance, une session d’initiation est prevue toutes les trois semaines, les inscriptions sont à réaliser le premier lundi et le parcours doit être réalisé le mois de l’inscription ( les deux lundi suivants l’inscription). Exemple : je m’inscris le 2 septembre, je dois réaliser mes autres séances durant le mois de septembre afin de passer au niveau  » Débutant 1  » grâce aux bases acquises lors du parcours Initiation.
Choisissez un évènement sur le calendrier :

Tarifs Pôle Dance

La carte

A l'unité

18

Détails

  • 1 cours de pôle dance
  • 30 € d'adhésion

La carte

145

Détails

  • 10 cours de pôle dance
  • Valable 4 mois
  • 30 € d'adhésion
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